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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ?

My Space/「居家風水學⸺植物篇」 如何招好運、招財?7種「開運植物」推薦!為2023年招來豐盛能量

幸運竹只需要良好光線和常保乾淨的水,事實上,浴室是你可以擺放的其中一個空間。 Harvey Tan / Pexels. 開運植物#04 茉莉 茉莉花是最美又迷人的花朵之一,這要歸功於它特有的香氣。 這是種尊貴而且非常有力量的植物,具有招來財富的魔力,所以把茉莉結合到你的2023迎新年儀式中會是很棒的選擇。 茉莉花是種質樸的植物,可種在全日照或半日照環境,而且不需要充足灌溉就能活。 Instagram content This content can also be viewed on the site it originates from. 開運植物#05 瑞典常春藤

揭秘家居生活:家裡出現老鼠的隱含意義

內容摘要 引言:家中出現老鼠的常見現象 老鼠出現背後的環境因素 老鼠對家庭健康的潛在影響 預防措施:避免老鼠入侵的策略 老鼠入侵後的應對方法 專家建議:長期解決家中老鼠問題 老鼠與家居生活的文化寓意 常見問題解答 引言:家中出現老鼠的常見現象 老鼠,這個我們在家庭生活中常常提及卻又不願見到的小生物。 當家裡出現老鼠時,它不僅僅是一個單純的生物問題,它更是一個關於衛生、健康和生活品質的綜合警示。 在這篇文章裡,我們將一起探討家裡出現老鼠的常見現象,它們出現的初步跡象,以及這背後可能隱藏的更深層次的意義。 老鼠出現背後的環境因素 你知道嗎? 家中出現老鼠其實與我們的生活環境息息相關。 一方面,不潔的環境、食物殘渣的堆積成為吸引老鼠的主要原因。

跳蚤咬怎麼止癢?跳蚤怕什麼?怎麼除跳蚤?跳蚤咬特徵、止癢方法一次看

強烈氣味有助於驅趕跳蚤,尤其是草本植物的味道,如: 薄荷、檸檬香茅、樟腦 ,定期噴灑於室內環境或角落,可以有效驅趕跳蚤。. 另外, 柑橘類果皮,如:橘子、柚子、檸檬等 ,也有驅趕跳蚤的效用。. 在使用植物精油除蚤時,應特別留意以下幾點:. 使用 ...

新手養魚第一缸!馬上上手!魚缸佈置好簡單

《新手養魚》的第二課:「簡單用一個小魚缸」上一集內容提到了各式水族器材這次實際用了一缸水族箱可以是孔雀魚缸、燈魚缸、水草缸從活用 ...

五行穿衣指南每日分享

五行穿衣每日指南 今日大吉色 :白色、乳白色、银色,相生助运办事易成,轻松愉快。 今日次吉色 :黄色、棕色、咖色、米色,比肩,和他人合作可共得利益。 今日不宜色:黑色、灰色、蓝色,今日所克不宜,万事难成。 本日黄历信息: 公历/阳历: 2024年1月11日 星期四 农历/阴历: 二〇二三年 腊月大 初一日 生肖属兔 岁次: 癸卯年 乙丑月 甲戌日 星座: 摩羯座 十二神: 收执位 喜神方位: 东北方 财神方位: 东北方 冲煞: 今日冲生肖龙,因此今天对于生肖龙人不是吉日,所以今日最好不要做大事。 煞神方位: 今日煞神在北方,向北方行事要小心谨慎。 黄历宜忌信息: 宜: 捕捉 打猎 畋猎 祭祀

大門風水 的五大禁忌!住家大門常見的風水問題,教你如何避開!

房感知識庫 文章段落 大門風水 :開門見梯 大門風水 :後門比大門大 大門風水 :門中門 大門風水 :哭門煞 大門風水 :大門過高過低 大門 是一個家的門面,也是整個住宅進氣的方向,在風水中又被稱為「納氣」的地方。 其實不論是風水還是科學,大門都影響著一間房子的氣流出入,所以在風水上也就決定了居住者運勢的好壞。 大門風水 影響的是整個家庭,尤其是影響屋主的財運,如果大門氣場不穩定,容易讓這家人的事業不穩定、財運受到衝擊。 所以今天要介紹的是幾個常見的 大門風水 問題,筆者特別篩選出五大容易犯的情況,用不同角度切入,分析給你聽! 大門風水 :開門見梯 家中的大門正對著樓梯! 也就是說一打開門就會看到不論是上行或是下行的樓梯。 這樣的風水會容易漏財,氣勢跟運氣都會走下坡!

扒一扒梁姓起源和梁姓祖先的故事

【嬴姓梁氏始祖梁康伯,是秦国始祖秦非子的玄孙/4世孙,秦赵梁共祖同源】 话说嬴姓梁氏的嬴姓始祖大费/伯益,第11世孙名叫蜚廉(飞镰),在商纣王身边担任跑腿的信使,是 秦赵梁三姓和三国共同的祖先 ,《史记》对他的评价是:蜚廉善走,后人将这个评价有的解读为跑得快飞毛腿,有的解读为善于驾车,车技高,车速快,我个人倾向于后者,因为嬴姓家族祖传善御。 从嬴姓第1代伯益开始就善于驯养鸟兽,到嬴姓第6代孟戏和中衍兄弟俩担任商朝国君太戊的司机,嬴姓第6代费昌曾经先后担任过夏朝末代国君夏桀和商朝开国国君商汤的司机,都是因为善御,善于驯养马和善于驾车。 蜚廉有两个儿子,老大叫恶来,力大无比,跟着老爹蜚廉一起为纣王效力;老二叫季胜。

八字中的命主是什么意思 命主是啥意思

八字中的命主是指八字中日柱所代表的人,表示这个人的基本性格和命运。 本文将从四个方面详细阐述八字中的命主是什么意思,命主是啥意思。 一、命主代表人的性格特点 八字命主代表人的性格特点,包括人的优点和缺点。 在八字解析中,通过命主的五行属性,可以推断出人的性格特点。 例如,五行属性为木的命主,往往具有积极向上、豁达开朗的性格;而五行属性为金的命主,则可能相对内向和谨慎。 二、命主与人的命运相关 在八字命理学中,命主代表人的基本命运。 命主的五行属性、所处的地支和天干等信息,都可以对人的命运产生影响。 例如,命主五行和生肖地支冲动犯错,则可能会陷入人生低谷,而如果命主五行旺盛,则可能会有事业、财富等方面的成功。 声明:图片由网友上传,来源网络,如有侵权,敬请告知 三、命主与补救方法相关

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